W dniach 16–20 marca 2026r. nasze przedszkole wzięło udział w Ogólnopolskim Tygodniu Uważności „Misja: Skupienie Uwagi”. Każdy dzień przynosił nowe doświadczenia i ćwiczenia pomagające dzieciom rozwijać spokój, koncentrację i świadomość emocji.
Poniedziałek rozpoczęliśmy rozmową o tym, czym jest uważność. Dzieci poznały proste ćwiczenia oddechowe i uczyły się zatrzymywać na chwilę oraz skupiać uwagę na oddechu.
Wtorek był dniem uważności na zmysły – przedszkolaki uczestniczyły w zabawach sensorycznych i odkrywały świat poprzez słuch, dotyk, zapach i wzrok.
Środa poświęcona była emocjom. Dzieci rozmawiały o uczuciach, uczyły się je rozpoznawać i poznawały sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Czwartek upłynął pod znakiem ćwiczeń rozwijających koncentrację i uważne słuchanie. Było dużo zabaw wymagających skupienia oraz współpracy w grupie.
Piątek był czasem podsumowania tygodnia – rozmów o tym, czego się nauczyliśmy, chwil wyciszenia oraz budowania życzliwości i wdzięczności wobec innych.
Był to wyjątkowy tydzień pełen spokoju, refleksji i wspólnego odkrywania, jak ważna w codziennym życiu jest uważność.
Milena Langa