Dnia 23. 10. 2018 roku przedszkolaki z grup D, E, F brały udział w spotkaniu z dietetykiem- Panią Moniką Sikora. Spotkanie to miało na celu zwrócenie uwagi na potrzebę zdrowego odżywiania od najmłodszych lat.
Pani Monika w interesujący sposób przedstawiła swój zawód, następnie zaprezentowała piramidę zdrowego żywienia wraz z produktami występującymi na poszczególnych piętrach od produktów najzdrowszych i najbardziej wartościowych po te, które w odżywianiu powinny znaleźć się w niewielkich ilościach.
Przedszkolaki dowiedziały się, że podstawą dobrej diety jest spożywanie 5 posiłków dziennie oraz codzienna aktywność fizyczna.
W następnej części spotkania dzieci zapoznały się ze szkodliwością cukru w ich ulubionych produktach. Pani Monika przesypując go do poszczególnych opakowań, uzmysłowiła dzieciom jak wiele jego występuje w każdym produkcie. W paczce żelek jest aż 31 łyżeczek cukru, w popularnych jogurtach owocowych znajduje się 5 łyżeczek cukru, który nie służy naszemu zdrowiu.
Na zakończenie spotkania Pani Monika wykonała chętnym dzieciom pomiar składu ciała na profesjonalnej wadze Tanita. Następnie przedszkolaki pod okiem eksperta wspólnie przygotowały smaczny i zdrowy koktajl oraz wręczyły własnoręcznie wykonaną laurkę w podziękowaniu za spotkanie.
To był udany dzień! Dziękujemy!
Barbara Moskal
Nowe zdjęcia zostały dodane do galerii SPOTKANIE PRZEDSZKOLAKÓW Z PANIĄ DIETETYK.